緑内障の予防
緑内障は様々な原因が関係していると言われています。
その中でも直接的な原因は「眼圧」です。
緑内障になった方の治療方針は、視野の維持になります。
（残念ながら、一度欠けてしまった視野は元に戻ることはありません。）
ですので、緑内障の直接的な原因が「眼圧」であるのであれば、
眼圧下降を狙ったお薬の点眼をすることが「治療」になります。
今回は、その中でも「予防」に関して紹介します。
上記にあるように、直接的な原因は「眼圧」です。
そこで、ここで一つ疑問が出てきます。
眼圧さえ下げれば緑内障にはならないのか？
実は下記の要素も関係しています。
・遺伝
・加齢
・喫煙
・糖尿病
・自律神経失調
・近視
・長時間うつむいたままの仕事
・ネクタイで首を強く締め続ける人
・抗うつ剤の服用
・大量のカフェイン摂取etc..
加齢や遺伝はなかなか防ぎようがありません。。。
それではどうするか・・・
「予防」の大きなポイントは生活習慣やストレスに気をつけるとともに、
定期的に眼底、眼圧、視野などの検査を受けて早期発見に努めることです。
見えていることを当たり前と思わずに、
目に対して良いことを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
（悪い習慣とお別れをすることも重要です！！）
自宅で改善できる緑内障
今や40歳以上の20人に1人は「緑内障」です。
いつも電車で見かけるあの人も。
会社で一緒に仕事しているあの人も。
久しぶりに会った友人のあの人も。
誰もがなりうる病気が「緑内障」です。
実は緑内障なのに知らないで過ごしている人よりも、
緑内障と診断され病気と向き合っているあなただから出来ることがあります。
⇒緑内障で悩んでいる方はコチラ